На дворе февраль...Немного навеяло поэзии Пастернака…«Февраль, достать чернил и плакать…» 

Осталось совсем немного времени, а точнее 42 дня до выезда в Хибины. И все это оставшееся время нужно провести с чувством, толком и правильной расстановкой приоритетов на тренировках и иной подготовке к сезону восхождений.

Ниже представлен план мероприятий, проводимых клубом «Надир» в качестве подготовки к Хибинам и не только…

Теория.

Теоретические занятия проводятся каждый вторник. Сопровождаются просмотром видеофильмов. План ближайших занятий:

12.02.08 Правила проведения соревнований; классификация маршрутов, организация и проведение восхождений.

19.02.08 Оказание первой доврачебной помощи.

26.02.08 Основы спортивной психологии. Психологическая подготовка альпиниста.

04.03.08 Особенности района выезда (Хибины).

Практика.

Кроме этого организуются еженедельные выезды по выходным дням (как с ночевкой, так и без неё) в целях отработки практических навыков. Места проведения тренировок – карьеры под Ратомкой и Рубой.

Основной упор на тренировках в выходные дни:

 – Отработка приемов страховки;

 – Передвижение по льду и снегу;